Mamo, Mama, Mamochka, nie dotykaj mnie!

Wiki Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Granice moje są jasne

Nie mam wątpliwości co do moich granicy.

Jestem świadomy co jest ważne, że mogę być szanowany i traktować do innych z wzorami.

Kiedy ktoś narusza moje granice, będę działał spokojnie.

Moje granice są istotne dla własnego zdrowia.

Odsuwam Twoje kontakt

Twoja praga do kontaktu jest odpychająca. Nie chcę mieć w Twoim obrębie. Proszę, wycofaj się od mnie. Twoja obecność jest nieakceptowalna.

Nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly grę. I tak nie czuję twoim czymś do kontrolowania. I have myśl and odnoszę się on traktowania jak normalnej osoby. It's time you treated me nawet jako a real człowiek.

Let's try to zrozumieć siebie nawzajem like rozsądne istoty. Maybe then we can znaleźć wspólny język.

Just back off

Sometimes, you just need some time. You're feeling burned out, and all you want is a moment to yourself. It's okay to say “I need some time alone”. It doesn't make you rude—it just means Moja mama się do mnie dobierała you're taking care of yourself. Understanding that boundary is important for healthy relationships.

Daj spokój nadużyciom

Nieuczciwe zachowania są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Będziemy musieli zrobić wszystko, aby zlikwidować je z naszej rzeczywistości. To będzie miało wielkie znaczenie dla naszej przyszłości.

• Stosuj się do praw
• Działać wspólnie

{Wspólna inicjatywa jest kluczowa, aby osiągnąć sukces. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|bardziej sprawiedliwe rzeczywistość dla wszystkich.

Report this wiki page